مشاوره نیلوفر

همیشه لبخند بزن

حتی اگر سخت باشد

فقط لبخندت می تواند

روز خاکستری ات رو رنگی کند …

⚪ درباره خودتان حرف های مثبت بزنید

🔴من خوب نیستم،نمی توانم آن کار را انجام دهم،توی هرکاری خرابکاری میکنم.

⚪وقتی درباره خود منفی بافی کنید، دیگران هم قبول میکنند و با شما موافق میشوند. آن وقت فرصت های بزرگ از دستتان میرود.

🔴چه کسی میخواهد که کار فوق العاده ای را به کسی بدهد که همیشه کار را خراب میکند؟! 

⚪هرچه بیشتر خودتان را پایین بیاورید،سطح اعتماد به نفس تان پایین تر می آید.

🔵درباره خود خوش بین باشید و مثبت صحبت کنید. چیزهایی بگویید، مثل:

🔵دارم در...بهتر میشوم، بیشترین تلاشم را میکنم، همیشه از اشتباه هایم درس میگیرم!

🔵مثبت باشید، اعتماد به نفس داشته باشید و ببینید که دیگران چگونه پاسخ میدهند.